laughteryoga.bg

Смях на фестивал Фамилатлон в Южния Парк

Изпратено от admin на 16 Май, 2012 - 16:25

12 Май - Йога на смеха на фестивал "Фамилатлон"

Изпратено от admin на 11 Май, 2012 - 11:49

Заповядайте да се посмеем заедно на фестивал Фамилатлон на 12-ти Май. ФАМИЛАТЛОН е празник на семейството и спорта. Вече три години Асоциация Родители, заедно със своите партньори, превръща един майски ден в празник за жителите и гостите на столицата. Всяка година празникът, който се провежда в Южния Парк, представя на хилядите си гости многобройни алтернативи за прекарване на свободното време. Създадохме празника в България с идеята, че че семейният спорт е много важен инструмент за укрепване на здравето в семейство. Оригиналната идея принадлежи на група ентусиасти във Франция, чиято подкрепа беше безценна при създаването на българския вариант на празника.

Да отделим слънчев ден от забързаното ежедневие, за да отбележим важността на семейството, спорта и здравословния начин на живот за нормалното развитие на обществото. Прочети повече »

20 Май - Семинар "Смешната страна на живота"

Изпратено от admin на 11 Май, 2012 - 11:49

На 20-ти Май ще проведем семинар "Смешната страна на живота" в център за творчество "Фрейле" в София.

На този уъркшоп ще прекараме заедно няколко часа, които ще ви заредят с много практически умения за ежедневна употреба. Основно ще се занимаваме с Йога на смеха, но дори тези, които знаят за чудесните й приложения ще останат приятно изненадани. Прочети повече »

Ден на смеха в детска градина "101 Защо"

Изпратено от admin на 7 Май, 2012 - 14:54

Да отпразнуваме заедно Световния ден на смеха и в България

На 6-ти Май (Неделя) вместо редовната сесия по йога на смеха от 19 ч. ще се съберем пред НДК, за да направим едно мирно шествие по случай деня на смеха.

Всяка година по цял свят през първата Неделя от месец Май се празнува световният ден на смеха. През 1998 година основателят на йога на смеха - д-р Мадан Катария - полага началото на този празник. Празнуването му е израз на световен мир и има за цел да изгради глобално усещане за братство и приятелство чрез смеха. Популярността му се разраства пропорционално с тази на движението за Йога на смеха (в днешни дни има над 10 000 клуба за смях на 5 континента).

През тази година много хора успяха да се докоснат до йога на смеха и всички вие имате принос за това светът покрай нас да стане по-усмихнат и по-добър :) За наша радост намерихме постоянен дом във Фрейле за нашето смело и смешно начинание.

Отправям към всички вас, приятели на Фрейле и йога на смеха, покана заедно да отпразнуваме световния ден на смеха (тази година се пада на 6-ти Май). Прочети повече »

Йога на смеха гостува на Мира Добрева в предаването "Денят отблизо"

Изпратено от admin на 29 Февруари, 2012 - 18:33

В разговора разказахме за лечебната сила на йога на смеха...

Смехотерапевтични консултации

В тези индивидуални консултации използваме техники от Йога на смеха, съчетани с психологическия метод "Работа с личностния потенциал". Пресечната точка на двата способа е това, че използват абсурда и играта като средство за постигане на желаните резултати.

Йога на смеха ще ви позволи да се върнете към пълноценния живот, а психологическата работа ще ви помогне да разрешите проблема, който стои зад негативното състояние. Така ефектът от смехотерапевтичните консултации е цялостен и хармоничен.

:: Цели на консултациите ::

- преодоляване на психически проблеми - страхове, проблеми в общуването, ниска самооценка, апатия, склонност към прекомерен контрол, семейни проблеми и др.
- преодоляване на физически проблеми - алергии, анемия, проблеми със съня и апетита, хронична умора, слаба имунна система и др.
- развиване на умения - говорене пред хора, лидерство, креативност, гъвкавост, постигане на конкретни цели
- развиване на позитивна гледна точка към живота
- повишаване на жизнерадостта, тонуса и цялостното здравословно състояние Прочети повече »

Обеден релакс с Йога на смеха - всеки Вторник от 12.00 ч.

Изпратено от admin на 3 Февруари, 2012 - 15:52

Стартира нов час за обеден релакс с Йога на смеха - всеки Вторник от 12.00 на обяд. През този час можете да се посмеете от сърце в приятна компания, да пораздвижите кръвта в тялото си през зимното време и да се заредите за остатъка от деня :)

Вторник, 12.00 - 13.00 ч.
За контакти и въпроси - тел. 0883 395 978 (Силвия)

Сесиите са на база дарение. Прочети повече »

Йога на смеха

Всички знаем, че смехът е най-доброто лекарство. За съжаление, в днешни дни, все по-рядко ни се случва да си намерим повод да се разсмеем. Това ни кара да се питаме: как да внесем повече смях и радост в живота си?

Йога на смеха, или Хасия йога, е уникална практика, която съчетава безусловен сърдечен смях с йога дишане. С йога на смеха, всеки може да се смее, без да разчита на хумор, шеги или комедийни изпълнения. Първоначално смехът се симулира като физическо упражнение в група, като скоро прераства в силен и заразителен смях. Участниците в групата се гледат в очите и обменят енергия помежду си, което ги сближава и им носи чувство на радост. По време на практики по йога на смеха, забравяме за проблемите ни като възрастни и оставяме детето в нас да играе, защото именно по време на игра се ражда смеха. Концепцията се базира на факта, че човешкото тяло не прави разлика между имитирания и истинския смях.

Йога на смеха е откритие на индийския лекар Мадан Катариа. Провеждайки проучване за ползотворното лечебно действие на смеха, той решил да стартира първия клуб по смях. Така през 1995 година, в един Мумбайски парк, д-р Катариа и още четирима души дават началото на йога на смеха. От тогава идеята е достигнала до 66 страни и над 10 000 клуба по цял свят.

Дори когато го правим като упражнение, сме с ясното съзнание че това е полезно за нас и помагаме на физическото и психическото ни здраве. Йога на смеха е единствената практика, която позволява на възрастните да се смеят продължително и сърдечно, без да използват ума си. Не разчитаме на интелектуалната мисъл, защото тя обикновено ни възпира да се смеем.

Прочети повече »

Контакти

Редовни групови часове: Сряда и Неделя от 19 ч., Вторник от 12 ч.
За индивидуални консултации - на посочения телефон.
Център Фрейле
бул. Мария Луиза 65, ет. 1
тел. 0883 395 978
info@laughteryoga.bg

Галерия с настроение

Да се посмеем

Вижте новите ни предложения за това как да внесете повече смях и радост в ежедневието
научи повече

Бюлетин

Абонирайте се за новини и интересни предстоящи събития.